明天就五一了,just have a rest,老爸老妈明天将自驾车来看我,顺便带来3斤牛肉丸+2袋鱼丸,还有那台期待了很久的5800XM,呀,兴奋。
这个星期开头发生了点事,有点小纠结,但希望不是我想的那样,不过考完方剂期中考后,发现心情还是挺愉快的,Everything will be OK。小平同志都说了,要乐观面对生活嘛。
话说,坐在电脑前久了,不免会有些肌肉僵硬,所以放松很重要。
大部分感觉到僵硬的部位应该是脖子或者背部,
挖到这个东西,希望对大家都有帮助
为“坐班一族”量身打造的脊柱操
或者,来泡一下有意思吧的“心情休息室”
1号休息室:带上双眼来小憩
2号休息室:放松紧绷的神经
3号休息室:舒活舒活筋骨
4号休息室:回归哼唱
5号休息室:清透童声
没错,音乐是必不可少的放松方式,这里推荐一个系列音乐——iRelax
iRelax是Real Music推出的一个为放松身心而定制的NEWAGE音乐系列,分为以下几PART。
iRelax For Lovers
iRelax Leaving the Workday Behind
iRelax During a Busy Day
iRelax Anywhere
iRelax In Traffic
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p.s.下载源为电驴,教育网用户慎重。
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